Coudières de handball et manchons bras
Un plongeon sur l'aile pour récupérer un ballon perdu, un arrêt du gardien au ras du parquet : le coude touche souvent le sol avant le reste, et une coudière souple amortit ce contact sans gêner le geste.
Coudières rembourrées ou manchons de compression, pour les gardiens, les joueurs de champ et ceux qui reprennent après une douleur au coude.
Coudière rembourrée ou manchon de compression
La coudière rembourrée protège la pointe du coude contre les chocs au sol. Le manchon de compression couvre l'avant-bras et le bras, maintient la température du muscle et soutient le coude sans bloquer le mouvement. Les coudières Mizuno, vendues par deux en taille unique, offrent une compression douce, présentée comme une aide à la prévention et à la récupération.
Coudières de gardien : le poste le plus exposé
Un gardien de handball passe une partie de chaque match au sol, sur les tirs bas ou en extension. Une coudière évite les brûlures du parquet et les bleus sur l'os. Associée à un pantalon ou à un short rembourré, elle complète la tenue de base du poste.
Ailiers et arrières : le coude aussi au sol
Les ailiers qui plongent dans la zone et les arrières qui retombent après un tir en suspension se reçoivent souvent sur l'avant-bras. Une coudière fine, portée sous un sous-maillot ou directement sur la peau, évite les écorchures sans gêner l'armé du bras. Si tu tires beaucoup, choisis un modèle court qui laisse le pli du coude libre.
Une matière souple, imposée par le règlement
Les règles de jeu exigent que les coudières soient faites exclusivement de matière souple. Une coque rigide est donc exclue en match, car elle pourrait blesser un adversaire. Les modèles en textile et en mousse de la page respectent cette règle.
Mizuno, Select, Hummel : les coudières par marque
- Mizuno avec ses coudières par deux et ses manchons de bras homme et femme, en noir, blanc ou jaune.
- Select avec ses coudières de compression pour le hand.
- Hummel avec une coudière de compression.
- Kempa avec des coudières pensées pour le handball.
- Nike avec le manchon Nike Pro Elite, en tissu Dri-FIT.
- Errea avec des coudières d'équipe.
Genouillères, manchons, chevillères : compléter la protection
Les plongeons sollicitent aussi les genoux : regarde les genouillères. Pour une compression du bras plus longue, les manchons offrent plus de choix. Le textile de protection réunit notamment un maillot rembourré de gardien. Les épaulières Select maintiennent l'épaule.
Coudières en déstockage et au Black Friday
Les coudières de fin de série se trouvent sur la page déstockage protections, et les promotions de fin d'année sur la page Black Friday protections.
Questions fréquentes
Une coudière se porte-t-elle sur un maillot à manches longues ?
Elle tient mieux directement sur la peau ou sur un sous-maillot fin. Par-dessus un maillot épais, elle glisse et tourne pendant le jeu.
Quelle taille de coudière choisir ?
Mesure le tour du bras au niveau du coude, bras légèrement plié, et reporte-toi au guide de la marque. Les coudières Mizuno de la page existent en taille unique.
Une coudière soulage-t-elle une douleur au coude ?
Une compression douce peut apporter du confort, mais elle ne soigne pas une tendinite. Si la douleur persiste, consulte un médecin ou un kiné.
Faut-il une coudière pour un jeune gardien ?
Oui, dès qu'il commence à plonger. Un jeune qui a peur de se faire mal au sol plonge moins et progresse moins vite.
Comment laver des coudières ?
À la main ou en programme délicat à froid, puis à sécher à plat. Évite le sèche-linge, qui abîme la mousse et l'élastique.
