Chaussettes de running homme et femme

Avant de changer de chaussures parce qu'une ampoule revient, essaie d'autres chaussettes de running : une paire technique, sans coton et à la bonne taille, règle souvent le problème.

Basses, mi-hautes, de compression, à l'unité ou en lot : choisis selon la distance, la saison et ta sensibilité aux frottements.

Avant de changer de chaussures parce qu'une ampoule revient, essaie d'autres chaussettes de running : une paire technique, sans coton et à la bonne taille, règle souvent le problème.

Basses, mi-hautes, de compression, à l'unité ou en lot : choisis selon la distance, la saison et ta sensibilité aux frottements.

Pourquoi éviter le coton en course à pied

Le coton absorbe la transpiration et la garde contre la peau. La chaussette s'alourdit, glisse et frotte, et l'ampoule arrive. Les fibres synthétiques comme le polyester ou le polyamide évacuent l'humidité et sèchent vite. Certains modèles intègrent aussi de la laine fine, qui reste agréable quand il fait froid.

Basse, mi-haute ou haute : quelle hauteur choisir

La chaussette basse est la plus fraîche, pour les sorties d'été. La mi-haute protège la cheville du frottement de la chaussure et des projections sur les chemins. La chaussette haute, souvent de compression, maintient le mollet sur les sorties longues et la récupération. Ton choix dépend aussi de la hauteur de la tige de ta chaussure.

Chaussettes de compression : à quoi servent-elles

Les chaussettes de compression exercent une pression sur le mollet. Beaucoup de coureurs les portent pour les sorties longues ou après l'effort, pour la sensation de jambes légères. Elles se choisissent au tour de mollet et à la pointure, pas seulement à la pointure : mesure-toi avant de commander.

adidas, BV Sport, Falke : les marques de chaussettes de course

adidas propose des chaussettes Light, Comfy et Message Crew pour courir et s'entraîner.
BV Sport signe des chaussettes techniques pour la course.
Falke, la marque allemande, est la plus présente de la page.
Bauerfeind complète avec ses chaussettes de running.
Macron propose ses chaussettes Interval et Endurance en lots.

Chaussures, textile, montres : le reste de l'équipement running

Pour compléter ta tenue, la page chaussures de running réunit les modèles pour les footings et le fractionné. Le textile running rassemble maillots, shorts et vestes. Les accessoires running, les ceintures, les gourdes et les montres complètent l'équipement.

Chaussettes de course à prix doux

Les lots de plusieurs paires sont déjà une façon d'économiser. Regarde aussi la page déstockage accessoires et les offres spéciales entretien physique. Pendant les soldes, la page soldes textile prend le relais.

Questions fréquentes

Faut-il prendre ses chaussettes de running à sa pointure exacte ?

Oui. Trop grande, la chaussette fait des plis qui frottent ; trop petite, elle comprime les orteils. Si tu es entre deux tailles, regarde le guide de la fiche produit, certaines marques conseillent la plus petite.

Les chaussettes de running servent-elles aussi au hand ?

Elles peuvent servir à l'entraînement. En match, la couleur et la longueur doivent être les mêmes pour toute l'équipe, ce qui impose souvent les chaussettes du club.

Comment laver des chaussettes techniques ?

Sur l'envers, à basse température, sans adoucissant. Évite le sèche-linge, qui fatigue l'élasticité. Elles sèchent vite à l'air libre.

Une chaussette double peau évite-t-elle les ampoules ?

Les deux couches glissent l'une sur l'autre et réduisent le frottement contre la peau. C'est une solution que beaucoup de coureurs adoptent pour les longues distances.