Sept heures du matin, petite pluie et dix degrés : c'est là que le textile running fait la différence, entre un footing pénible et une sortie qu'on a envie de recommencer.
Maillots, débardeurs, shorts, leggings, vestes imperméables, sweats et chaussettes : la page habille la course en homme, en femme et en junior.
Par temps froid, on s'habille en couches. La première, près du corps, évacue la transpiration : maillot ou t-shirt technique. La deuxième, un sweat ou un haut à manches longues, garde la chaleur. La troisième, une veste coupe-vent ou imperméable, protège du vent et de la pluie. En été, la première suffit, avec un short léger.
Le short est le choix des beaux jours et des fractionnés. Le legging couvre l'hiver et protège des frottements. Le cuissard, plus court et près du corps, évite que les cuisses frottent sur les longues distances. Beaucoup de coureurs combinent un cuissard sous un short ample.
Chaque marque a sa page. La page textile running adidas réunit maillots, shorts et vestes Adizero, adi365 et Essentials. La page textile running Mizuno propose vestes imperméables, shorts et leggings. La page textile running Craft rassemble les tenues de la marque suédoise. Une référence est aussi chez Under Armour.
Pour compléter ta tenue, la page chaussures de running réunit les modèles pour les footings et le fractionné. Les chaussettes de running évitent les ampoules, et les accessoires running rassemblent montres, casquettes et ceintures. Les ceintures, gourdes et montres ont aussi leur page.
Pour t'habiller sans trop dépenser, regarde la page déstockage textile et les offres spéciales entretien physique. Pendant les temps forts, le Black Friday textile puis les soldes textile prennent le relais.
Beaucoup de coureurs passent au legging quand il fait frais, sous une dizaine de degrés. C'est surtout une question de sensations : si tu as froid aux jambes, couvre-les.
Un maillot de hand en polyester fonctionne pour un footing. Les maillots de running sont souvent plus légers et mieux ventilés, avec des coutures pensées pour limiter les frottements sur la durée.
Une couleur vive ou fluo te rend visible des voitures et des cyclistes, surtout le matin et le soir. Ajoute des éléments réfléchissants si tu cours de nuit.
Lave-le rapidement après la sortie, sur l'envers et à basse température, sans adoucissant. Ne le laisse pas humide au fond d'un sac. Un rinçage au vinaigre blanc aide de temps en temps.
Le coupe-vent est plus respirant, idéal par temps sec et venteux. L'imperméable protège de la pluie mais respire un peu moins. Si tu cours par tous les temps, l'imperméable léger est le plus polyvalent.